我家宝宝现在九个半月，长了四颗小牙齿，喂她吃饭时，经常把勺子咬得紧紧的，大笑的时候，又时不时露出几颗尖尖的小牙，特别可爱。

小宝宝一般在6-10个月的时候，开始长牙，从此脱离没有牙齿的行列，进入另一个世界探索，我家宝宝就是8个半月长出第一颗牙齿，很长一段时间，拿到任何东西都往嘴里塞，让人哭笑不得。

我前面几篇文章写了宝宝长牙的时间、症状、顺序和长牙时需要注意的各种注意事项，现在我想好好和大家聊聊，宝宝长牙时，千万不能吃的东西，虽说是乳牙，我们也不能忽视，要好好保护才行。

那么，大家是否了解过，宝宝长牙期间，到底不能吃什么？

因为长牙的宝宝，大部分已经添加了辅食，那我们需要注意的就是辅食的摄入。

第一，不能吃高糖、高油、食品添加剂多的食物

容易构成幼儿龋齿，使宝宝的口味变重，从而造成偏食、挑食，导致宝宝饮食不健康，容易生病；

第二，不让宝宝喝碳酸饮料或加糖的果汁

容易引起蛀牙；

第三，不吃太硬的食物

容易影响宝宝牙齿的生长方向，甚至造成牙齿畸形。

我家宝宝开始是吃一些软软的红薯干，现在吃阿克苏的苹果干磨牙，特别好。

总之，不管吃什么，都要以宝宝的健康为主，多准备一些有利于宝宝牙齿发育的食物。

小编Tips：

• 1）宝宝长牙时，要保证钙质能充分被吸收，有利于牙齿的钙化。建议继续给宝宝补充维生素D，另外，记得多抱宝宝去户外晒太阳。

• 2）宝宝长牙期间，牙齿还未定型，不要过多地使用磨牙工具和安抚奶嘴，道理和上面第三点是一样的，容易影响宝宝牙齿的生长方向，千万牙齿畸形。

• 3）宝宝开始长牙时，要多锻炼宝宝的咀嚼能力，我们可以添加鱼泥，肉泥及稀饭、面条、馒头等五谷根茎类食物给宝宝吃。我家宝宝最喜欢吃面条，一根长长的面条，一下就被她吸进去了，超级快。

• 4）可以自己做一些磨牙的食物给宝宝吃。

• 5）多给宝宝喝白开水，能起到清洁口腔的作用，千万不要喝含氟的水。

最后，愿每一个宝宝的牙齿能健健康康地长齐全，宝宝能快快乐乐地长大。

本文【原创】，转载请联系作者。

欢迎“关注”头条号【爱笑宝妈欧丹丹】，查看更多关于母乳，婴幼儿抚育方面的文章。

我来自湖南，是爱笑，爱旅游，爱写作，爱分享，真诚，懂感恩的新晋宝妈一枚。

正在努力学习育儿知识，与您共勉。

认同我的朋友请记得点赞、收藏和分享，欢迎各位朋友指正我的观点，谢谢！